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运动社区
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1、选择品牌
各大运动品牌球鞋供大家挑选,国内外运动品牌都有哦~
2、球星选择
选择你喜欢的球星,买一双和他同款的球鞋吧
3、偏好选择
根据你在球场中的位置和场地等等来选一双合适的球鞋!
4、材质选择
外底材料、中底材料、鞋面材料等等
1、做俯卧撑的时候,上半身举起你自身至少65%的体重。
2、90%的马拉松跑者小腿都很细,所以妹子们不用担心慢跑会让小腿变粗,但也要注意跑步后的拉伸。
3、80%~82%的人在一开始健身后,很快就会放弃,只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于哪一种?
4、当人体体重每增加一公斤的时候,你走路时膝盖就需要多承受三公斤的压力,你跑步时膝盖就需要多承受十公斤的压力。
5、人体哪块肌肉最强?心肌是人体最强的肌肉。
特别说明